Taiji / Qigong

Häufig wird die Praxis von Taiji/Qigong (auch Tai Chi/Qi Gong) mit der Absicht begonnen, etwas Gutes für seine Gesundheit zu tun und ein Bisschen Ruhe im hektischen Alltag zu schaffen. Das erhoffte Wohlbefinden stellt sich oft unmittelbar nach dem Übungsbeginn ein.